早饭吃什么好-上午能吃什么饭？

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• 1、上午能吃什么饭？

上午能吃什么饭？

最佳答案上午可以吃早饭，或早一点的午饭。

而早饭的话，选择非常的多。可以吃营养的全麦面包，鸡蛋，牛奶或者豆浆也可以。还可以吃一碗西红柿鸡蛋面，或者是酸辣粉，或者是牛肉面等都是很不错的选择，即饱腹又满足了我们的味蕾。如果要吃早一点的午饭的话也可以选择一份主食，那这个主食可以是米饭，当然也可以是面食类的，或者说粗粮饭，然后配以蔬菜，鱼虾或者是小炒肉等，然后再加1个紫菜汤或者排骨汤，有利于身体所需的营养补给。

相信关于早饭吃什么好的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击元益百科的其他栏目。